Sekiranya berhadapan stres, individu perlulah memikirkan jalan penyelesaian terbaik berbanding membiarkan rasa sesal sehingga mengganggu pekerjaan harian.
Sakit mental sering membawa persepsi negatif kepada masyarakat. Bagaimanapun, menurut Prof. Madya Dr. Salleh Amat, pakar kaunseling dalam komuniti dari Universiti Kebangsaan Malaysia, (UKM) tanggapan